Går igång på INNA.
Dålig uppdatering..
Skrev precis ett mega långt inlägg men nu är alla meningar raderade. Känner att det är för privat och ändast för mina närmaste vänner och familj. Jag är inne i en svaka just nu och måste hitta tillbaka känns det som. Så därför jag inte bloggat alls typ för har inte något kul att skriva om. Men det blir nog bättre snart. Tänkte lägga upp bilderna från turkiet, men inte ens det har jag någon lust med.
Uppdatering: Ska till Turkiet med Pernilla om 3 dagar, ska bli skönt. Jag vet att jag varit där precis, men jag behöver komma bort. För den ända gången när jag tänker på mig själv och mår bra är när jag slipper alla andra problem runt omkring och kan fokucera på vad som får mig att må bra.
Men nu ska jag strax ner till gymmet och pumpa ut alla negativa känslor och tankar och ge järnet!
Vi hörs
.
`·. Everybody out there, dont take anybody for granted.
¨¨¨¨¨Because you never know when you might lose them.
¨¨¨¨¨¨¨And you may never get a chance to tell them how you feel...
Your amazing, just the way you are!
`·. KÄRLEK
Just a dream...
tjenis penis!
Aja nu ska man inte deppa över det, nya tag imorgon som gäller. Fast har faktiskt varit ute med halva la familja idag och gått ca 2 timmar i bokskogen, alltid något? aiiighhht? :)
Imorgon vill jag ut och jogga i naturen känner jag. Måste till stadium och handla mig ett par fodrade leegins så man slipper 5 lager kläder -_- måste även muta syrran om att byta hela min playlist i min mp3 för den är sönder körd... :/
Saknar den sjungande muslimen i turkiet, efter att ha väckt oss klockan 4-5 på natten kände vi att vi diggade den snubben som sjöng. Undrar om han lär ut lektioner? måste kollas upp! haha
Mitt gymkort går ut om 3 veckor, ännu 2500 som ska betalas BUHU!! Mina pengar bara simmar iväg känns det som... måste börja jobba igen känner jag, så man får råd med allt resande som ska ske i sommar 2011! För denna gången har jag lovat mig själv att inte en ända dag ska jag slösa i sverige nästa sommar, nu ska man njuta av livet medans andra sitter och sliter och jobbar!
Som jag brukar säga: MAN LEVER BARA EN GÅNG!
Sen från och med imorgon måste jag bruka allvar med mina sömntimmar, går inte hålla på såhär... senast 23 ska jag ligga i sängen och vara redo för 8 timmars skönhetssssömn!
Aja nu ska jag logga känner jag, hmm vad något mer jag skulle berätta men det har jag glömt nu.
Sov gott sötisar!
Så då var det bokat!
Så ska bli spännande att höra imorgon vad dem säger och gör. Är så himla sugen på att förändra mig just nu, vill bli blond, svart, brun, kort, lugg etc. Något nytt skulle varit kul med tanka på att man haft samma hårkaluffs nu i 2år :/ sen färgen börjar bli så uttråkad. Men det är inget som kommer ändras nu, får väl stå ut. Kommer väl må betydligt bättre när jag slipper se dessa slita toppar!
Får se om jag hinner lägga in en bild imorgon, annars kanske det blir en på lördag!
spökar på vellingeblomman..
HA HA HA !
så mysig, var så sugen..
Men nästa gång jag ska dit så blir det nog en. Så mysig att ha till vintern, tänk att stå där och vänta på bussen och man ser ju ut som en jätte bebiis i den!
Varför inte köra på en gul när man ändå är i farten haha? nej men svart blir nog bäst ändå...
Bud på att festa i den, slippa att frysa och bara gossa en hel kväll. me like!
Jag är pågång!
Nu ska jag stänga av värmefläkten innan jag blir till grillad kyckling!
Ta mig till solen, värmen, turkiet, alanya! <3
Nu kör vi, GER JÄRNET!
Kommit hem från turkiet med en **** glöd! Nu är det dags att ta tag i sitt utseende och jag är taggad till 1000! Jag kör med realistiska mål, 0,5kg/vecka är lagom. Så har beräknat att jag gått ner mina kilo den 12 januari så nu ger jag järnet! Inget mer godis eller annat skit. Nu blir det rent protein, grönsaker och fullkornskolhydratet yeeeh! Jag har precis käkat gröt och innan dess var jag ute och powerwalka. Vill ut och gå igen så blir väl en promenad med hundarna nu också. Vill inte tröttna för snabbt så ska träna med måtta. Powerwalking varje morgon, gymma en kroppsdel och sen ett pass blir nog lagom. Varannan dag blir det jogging där jag ska försöka slå mitt record varje gång. Så målet där är just nu 1 mil. Men det kommer nog ta nån månad innan jag är där.
Så sommaren (eller våren) så ska jag vara i en god form. Ska ner 7kg och känna att jag orkar med vardagen. Söker inte efter att bli smal som en pinne, vill må bra, bra kondition och vara vältränad. Så ni får följa min resa mot ett bättre hälsosammare liv. INGEN BANTING HÄR INTE! Det har jag testat nu i 7år och det går INTE.
Så varje vecka följer jag upp mina framsteg och så får vi se hur det går, nästa utvärdering blir alltså på ons den 13/10. Känner verkligen att jag ska ge allt denna gången! Ska inte ha sommaren som mål utan nästa år. Nytt år, nytt liv! Så håll tummarna!
Startvikt: 65kg (mål:58kg)
Fettprocent: 26,7% (mål:20-21%)
Mitt mål är egentligen inte att gå ner i vikt, utan att gå ner i fettprocent är nog mitt viktigaste mål. Om kilona förvandlas till muskler är det inga problem. Men det var allt, tror ni är trötta på mitt snack nu.
KISSBYE
